外出自粛解除で気を抜かない事が大切

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外出自粛が解除されても安心できないのが新型ウイルスです。
それはまだウイルスが完全に死滅したわけでもなくワクチンができたわけでもないからです。
自粛解除はけして「もうウイルスに恐れなくてもいいですよ。」という意味ではありません。
外出の際のマスク着用や手洗い、3密は守るべき事になります。
気温も高くなりマスクをしていると冬と比べ息苦しさを感じやすくなったり、汗をかきやすくなり、
5月である今でもマスクによる熱中症は増えてきています。
マスクを着用して気分が悪くなった場合は無理をせず、マスクを少しはずして水分補給をする事が大切です。
濡らした冷たいハンカチや扇子などを持参して乗り越える事も必要になってくると思います。
ウイルスから身を守るにはマスクは必要。
しかしマスクによって体調を崩す。とても大変な時ですが、うまく付き合っていく事が必要です。

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